Khi bước vào tuổi dậy thì, vòng 1 của chị em thường tăng trưởng nơ nang, tuy nhiên, những người thì sự phát triển đó không hơn được bao nhiêu. Có hầu hết nguyên nhân khiến vòng 1 phẳng lì như:

khía cạnh di truyền: Nếu bà, mẹ của bạn có vòng một khiêm tốn thì có thể bạn sẽ y như thế.
Do ảnh hưởng của nội tiết, cụ thể là hoóc môn sinh dục nữ: khi bạn dậy thì, estrogen của buồng trứng tiết ra làm tăng lớn mạnh tuyến sữa làm chúng nở to ra, có chỗ cuộn lại thành đám mà chúng ta sờ thấy như những cục. Estrogen cũng làm tăng trưởng những cơ quan cấu kết ở vùng ngực, nó kêu gọi các tế bào mỡ đến tạo dáng cho bộ ngực.
Dinh dưỡng không hầu hết cũng là điều cần quan tâm đến: do cấu tạo cốt yếu của ngực là mỡ nên nếu bạn bị suy dinh dưỡng thì làm gì mỡ đắp vào ngực. Dường như cũng có thể bạn đang rất bằng phẳng nhưng ngực hơi nhỏ do mỡ không chịu tập họp tại đây .
Sự tăng trưởng của ngực có sự nhập cuộc của đông đảo loại hoóc môn như hoóc môn sinh trưởng, hoóc môn tuyến giáp, insulin, hoóc môn tiết sữa.. khi thấy vòng một của bạn vẫn không chịu lớn mạnh bạn nên đến bác sĩ nội tiết để kiểm tra hoóc môn, qua đó sẽ có cách điều trị phù hợp.
2 bí quyết làm tăng vòng 1 bằng trứng gà CỰC tốt nhất

Tăng kích thước vòng 1 bằng trứng gà hiệu quả nhất sau 1 tháng

Bạn có bao giờ thử tăng vòng một bằng trứng gà bao giờ chưa? Vòng 1 “siêu nhỏ” là nỗi niềm của nhiều chị em đàn bà, để cải thiện tăng kích thước vòng 1 nhiều thanh nữ đã lựa chọn cách phẫu thuật nâng ngực nhưng cách này khá tốn kém lại gây nhiều đau khổ và có thể gây nhiều biến chứng vể sau, vì thể bạn nên lựa chọn những cách làm tăng vòng một tự dưng bằng các thực phẩm hàng tuần xem sao.


>>> Phương pháp tăng kích cỡ vòng 1
>>> cách giảm cân trong khi ngủ

1/ Tăng kích thước vòng một bằng trứng gà, mật ong và sữa

Ví dụ như trứng gà chẳng hạn, bài viết này sẽ chia sẻ cách làm tăng vòng một bằng trứng gà để bạn có thể thực hành và thay thế cho những cuộc phẫu thuật tốt nhất hơn nhé.

Nguyên liệu làm to ngực ngực bằng trứng gà như sau:

1 quả trứng gà
1 thìa mật ong
1 thìa sữa
Đọc ngay: Mua giấm đen Nhật Bản ở đâu tại HCM chính hãng?

Cách làm to ngực từ tự dưng rất đơn giản và bổ ích không chỉ cải thiện vòng 1 cho bạn mà còn giúp bạn tăng cao sức khỏe rất tốt. Bạn chỉ cần đánh tan 1 quả trứng vào cái tô con, sau đó trộn một thìa sữa và 1 thìa cà mật ong vào luôn. Bạn chỉ cần khuấy đều và cho vào nồi cơm hấp và bạn có thể ăn đối với cơm hoặc ăn một mình. Mỗi ngày bạn nên ăn món này từ 1-2 lần.

Nhưng cần phải nói rằng làm to ngực khi không thông qua bí quyết ăn uống yên cầu sự bền chí cao, nhiều lúc nó không có tính năng so với chị em trên 35 tuổi, bởi thực tế vòng 1 chỉ phát triển mạnh ở độ tuổi 12-22, sau đó thì chậm và ngừng dần vào tuổi 25, do vậy cách tăng kích cỡ vòng 1 không ưng ý cho mọi chị em.

bởi vậy, nếu chị em đã trên 35 tuổi mà ngực chảy xệ hoặc ngực lép thì nên tiêu dùng các loại vật phẩm kem nở ngực hỗ trợ làm ngực to ra. Những vật phẩm này giúp chị em thiếu nữ có được vòng 1 đầy đặn, gợi cảm, tốt nhất như mong muốn. ngày nay, có rất nhiều loại thuốc làm to ngực có mặt trên thị trường với nhiều ưu điểm nổi bật có thể giúp chị em có được vòng 1 căng tràn một cách dễ dãi.

2/ Công thức làm nở ngực ‘siêu tốc’ từ sữa chua + trứng + vitamin E

Mặt nạ sữa chua trứng là bí quyết tăng kích thước vòng 1 đơn thuần mà tốt nhất cho phái đẹp đấy nhé. Sữa chua là item làm đẹp da thân thuộc của nhiều thiếu phụ. Mặt nạ sữa chua trong nếu này cũng có tác dụng làm ngực nở tự nhiên với da ngực mịn màng và săn chắc.


Axit lactic có trong sữa chua giúp ngăn ngừa sự xâm nhập và kiềm chế hoạt động của các loại vi khuẩn vô ích, bảo vệ bình yên cho da. Các vi khuẩn lên men chua còn có kĩ năng tiết ra chất kháng sinh tự dưng giúp tái tạo vùng da ngực phát triển thành dễ ợt hơn.

Trứng gà là thực phẩm luôn thường xuyên có mặt trong tủ lạnh của bạn. bởi vậy mà không khó khăn gì để sử dụng chúng như một cách làm to ngực hiệu quả và dưỡng da tuyệt vời.

Trong trứng gà có chứa mọi các khoáng chất, axit amin, vitamin cần thiết như protein, vitamin A, E, D, B12, axit folic…giúp ích cho quá trình cải thiện vòng 1 của bạn. Protein sinh ra, duy trì và thay thế các tế bào nơi bầu ngực mà nếu thiếu chất trên sẽ làm cho bầu ngực thiếu chất dinh dưỡng và teo nhỏ.

Đọc ngay: Bột trà xanh Matcha Aiya Nhật Bản nguyên chất 100%
Hình như, protein cũng tham gia vào thành phần máu, bạch huyết, hóc môn vì vậy có ảnh hưởng trực tiếp tới việc làm ngực to lên hối hả.

những thực phẩm chứa nhiều vitamin E như: dưa chuột, các loại củ, quả có màu đỏ như cà chua, cà rốt, các loại hạt, củ như lạc, đỗ… Bạn hãy thường sử dụng những rau củ trên để làm ngực to ra như ý muốn nhé.

Nguyên liệu

hầu hết nguyên liệu đều tự nhiên và dễ sử dụng có: 1 thìa sữa chua không đường, 1 quả trứng và 1 thìa dầu vitamin E.

Cách thực hiện

Trước tiên, bạn cho 3 nguyên liệu trên trộn đều trong 1 cái bát. Sau đó, thoa hỗn hợp lên vùng ngực của bạn. Thư giãn trong vòng 20-25 phút với chiếc mặt nạ và không nên đi lại. Bạn cũng có thể hài hòa massge vùng ngực để đạt kết quả hiệu quả vì các dưỡng chất trong mặt nạ có thể thấm qua lỗ chân lông vùng da ngực.
Khi đắp mặt nạ này, đừng quên kết hợp với massage để đạt được kết quả tốt nhất vì những dưỡng chất trong mặt nạ có thể thẩm thấu qua lỗ chân lông phần da ở ngực. Cuối cùng, bạn rửa sạch lại với nước ấm và lau khô bằng 1 chiếc khăn bông mềm.
Thực hiện đắp mặt nạ sữa chua, trứng và dầu vitamin E đều đặn mỗi tuần 1 lần sẽ cho bạn hiệu quả nhất hiệu quả nhất!