Tin vào chính mình, cho con bú bằng sữa mẹ, giữ bình tĩnh, phân chia thời gian hợp lý, ngủ đủ, nhờ trợ giúp… là những bí quyết giúp cha mẹ chăm sóc bé sinh đôi không quá vất vả, căng thẳng.

Chăm sóc trẻ chưa bao giờ là đơn giản ở những người lần đầu làm cha mẹ, đặc biệt là những người sinh đôi. Vậy làm thế nào để có thể chăm bé sinh đôi “mau ăn chóng lớn” mà mẹ vẫn có thời gian chăm sóc bản thân? Dưới đây là tổng hợp những bí quyết được các mẹ sinh đôi truyền tai nhau, các mẹ có thể tham khảo:


Tin vào chính mình
Kinh nghiệm, quan điểm chăm sóc con của mỗi bậc cha mẹ là hoàn toàn khác nhau. Chính vì vậy không nên rập khuôn chăm con theo cách của gia đình khác. Bên cạnh đó, trong quá trình nuôi con sẽ có những ý kiến trái chiều về cách mẹ chăm con đến từ những người xung quanh thậm chí là người trong gia đình như mẹ chồng hoặc chồng khiến mẹ rơi vào tình trạng căng thẳng, stress. Tuy nhiên, hãy luôn tin vào bản năng làm mẹ của mình cùng với tình yêu chắc chắn mẹ sẽ có cách chăm con phù hợp nhất. chăm sóc em bé 8 tháng tuổi

Cho con bú bằng sữa mẹ
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất dành cho bé, vì vậy hãy cố gắng cho bé bú càng nhiều càng tốt. Loại bỏ suy nghĩ sinh đôi sẽ không đủ sữa cho bé. Cơ thể bạn sẽ biết cách lắng nghe nhu cầu sữa từ các con. Càng cho con bú nhiều, sữa càng sản xuất nhiều. Khi trẻ sinh đôi đói, chúng sẽ tìm vú mẹ và hầu hết các bà mẹ đều có khả năng sản xuất đủ sữa để thỏa mãn cho cả hai em bé lớn lên.


Giữ bình tĩnh
Nếu như một em bé quấy khiến bạn mệt mỏi thì cùng lúc cả hai bé quấy khóc sẽ như một cơn ác mộng đối với bất cứ bà mẹ nào. Để không giận dữ, la mắng, đánh bé mẹ cần biết kiểm soát cảm xúc để nguôi cơn giận. Bạn có thể nhờ sự hỗ trợ của người thân để tạo cho mình một không gian riêng, thả lỏng cơ thể suy nghĩ về những điều tích cực và nhớ lại những kỷ niệm đẹp có được với con nhỏ.

Phân chia thời gian hợp lý
Đối với cha mẹ, cần có sự thảo luận và phân công thời gian để có thể chia sẻ, hỗ trợ việc chăm sóc nuôi dạy con. Bạn là một người mẹ, và sẽ rất dễ để bản thân mình ngập chìm trong việc chăm sóc con, mà quên mất rằng những người xung quanh cũng có thể cùng bạn chăm bé rất giỏi. Vậy nên bạn hãy nhường em bé cho chồng, và đừng tỏ ra mình là một người mẹ “biết tuốt”. Tránh tình trạng một mình mẹ ôm đồn công việc khiến cơ thể mệt mỏi, tinh thần căng thẳng. Ví dụ như chồng bạn sẽ lo việc dọn dẹp nhà cửa, hay chơi cùng con, vệ sinh, tắm rửa cho con… để bạn có thêm thời gian cho bản thân.

Song song cùng với đó, cha mẹ nên tập cho hai bé ăn và ngủ cùng lúc với nhau để tránh tình cảnh bạn phải thức dậy thường xuyên trong đêm chỉ để cho hết bé này đến bé khác bú. Việc làm cũng tương tự khi bé ngủ. Hãy để hai bé có chung một đồng hồ sinh học.