Làm dẹp hiệu quả từ hạt diêm mạch an toàn nhất

[drspiller12345]

Diêm mạch hay còn với tên gọi khác la quả Quinoa là một trong những loại hạt được trồng tại vùng Andes thuộc Nam Mỹ đây là một trong những loại thực phẩm chính của vùng này , bên cạnh đó việc sử dụng loại quả này để làm đẹp cũng vô cùng hữu hiệu hãy cùng khám phá ngay nhé.
>>> Những tác dụng của serum dưỡng da
>>> Dòng serum dưỡng trắng da tốt nhất
Quinoa chứa hàm lượng protein và amino axit cao đồng thời chứa các chất dinh dưỡng “vàng” cho sức khỏe, Quinoa không chỉ là đồ ăn trong các bữa cơm gia đình mà còn là thần dược làm đẹp cho tóc, dưỡng ẩm da và ngăn ngừa lão hóa da. Dưới đây là một số bí quyết làm đẹp từ quinoa bạn không nên bỏ qua
Cách làm mặt nạ hạt Quinoa
Nguyên liệu gồm: Hạt Quinoa đã qua chế biến, Sữa chua không đường, Lòng đỏ trứng (2 quả)
Cách thực hiện như sau: Cho hỗn hợp nguyên liệu trên vào máy xay sinh tố. Sau vài phút, thấy hỗn hợp sệt. Trước khi đắp mặt nạ lên mặt bạn nên dùng nước ấm để rửa mặt cho lỗ chân lông nở rộng ra để các chất dinh dưỡng trong mặt nạ dễ dàng thấm sâu vào trong da bạn hơn. Sau đó mới đắp mặt nạ lên mặt thư giãn 15 phút rồi mới rửa sạch bằng nước lạnh để lỗ chân lông se khít lại. Và công thức này được xem là cách làm trắng da phù hợp với hầu hết các loại da mà không lo bị kích ứng.
Quinoa giúp giảm cân
Quinoa có chứa dưỡng chất gọi là complex carbohydrate (tinh bột phức tạp) với chỉ số đường huyết thấp nên hạt Quinoa khi ăn nó sẽ gây cho chúng ta cảm giác no nhưng lại không cung cấp nhiều đường bột như các loại ngũ cốc và gạo trắng (Việt Nam chuyên ăn gạo trắng) chúng ta ăn hằng ngày. Nen Quinoa là thực phẩm giúp ta giảm cân một cách nhanh chóng và tuyệt vời nhất.
Ngoài ra Quinoa còn nhiều tác dụng khác như: Giảm cơn đau đầu , tăng cường trí nhớ, chống loãng xương ở phụ nữ giai đoạn tiền và mãn kinh, làm răng chắc khỏe, chống lại bệnh thiếu máu, kháng viêm, chống ung thư.
Dưỡng da
Quinoa được chứa hàm lượng dinh dưỡng cao với đầy đủ các vitamin,protein và chất chống oxy hóa,đem lại cho bạn một làn da căng tròn đầy sức sống. Quinoa giúp tăng cường các collagen, giữ lại độ ẩm cần thiết cho da để hạn chế tình trạng da bị khô tạo điều kiện thuận lơi cho nếp nhăn xuất hiện, ngăn ngừa tình trạng chảy xệ cho da, từ đó giúp bạn chống lão hóa hiệu quả. Đặc biệt đối với phụ nữa tuổi 30 trở đi sử dụng quinoa sẽ hỗ trợ hiệu quả cho bạn một làn da tươi trẻ, rạng ngời để bạn luôn tự tin khi giao tiếp với mọi người xung quanh.
Chúc các bạn thành công nhờ vào những giải pháp chăm sóc da trên bạn nhé.

[thinhdat]

Diêm mạch hay còn với tên gọi khác la quả Quinoa là một trong những loại hạt được trồng tại vùng Andes thuộc Nam Mỹ đây là một trong những loại thực phẩm chính của vùng này , bên cạnh đó việc sử dụng loại quả này để làm đẹp cũng vô cùng hữu hiệu hãy cùng khám phá ngay nhé.

[daocba]

Mong rằng bạn sẽ có những bài viết chi tiết hơn nữa để giúp mọi người hiểu rõ hơn

[phuonglt.bmv@gmail.com]

nhiều chỗ mình đọc không hiểu lắm, bạn có thể giải thích thêm được không